Яндекс.Метрика
Дзюдо для детей и взрослых

Дзюдо для детей и взрослых

Программа для детей

Программа для детей

ОФП с элементами дзюдо / Самбо

Стоимость: 4000р./мес
Метод работы с детьми основанный на использовании техник Дзюдо и телесноориентированной терапии.
Занятия носят общеразвивающий а так же коррекционный характер. Перед началом занятий определяются конкретные задачи для каждого ребенка:
  • укрепления физического состояния
  • улучшения техники самозащиты
  • развитие гибкости, силы, выносливости
  • развитие психологических качеств как дисциплина, сконцетрированности итд
Тренировки для детей от 4 до 7 лет проходят в игровой форме на основе техник Дзюдо, Самбо. 
Ребята постарше (8-14 лет) изучают связки приёмов и борьбу в партере, участвуют в схватках и соревнованиях. На занятиях при выполнении различных физических упражнений, в том числе на основе телесно ориентированной терапии, происходит гармонизация физической и психической активности: ребята изучают техники и приемы Дзюдо, укрепляют мышцы тела, тренеруют ловкость и выносливость выполняя специально разработанные комплексы упражнений, учатся взаимодействовать с окружающими, тренируясь в общей группе.
В группе могут заниматься до 10 человек, что способствует оптимальному распределению ролей внутри детского коллектива, а также позволяет мне применять индивидуальный подход к каждому воспитаннику. Занятия для детей носят обще развивающий а так же воспитательный / коррекционный характер.

Нашей особенностью является специальная программа для аутичных детей

Аутичные симптомы подразумевают сложности в общении, мировосприятии, а так же развитие высших психических функций (память, мышление, восприятие, речь). Специально разработанная программа, помогает аутичным детям, с использованием техник и приемов дзюдо и игровым подходом к единоборству.

Группа дзюдо
Стоимость: 900-1500/6000/мес.

Курс Развития Самостоятельности у Детей и Подростков целиком посвящен личностному росту. Цель занятий формировать самостоятельность и развивать взаимодействие в социуме. Одна из главных задач для ребят это научиться договариваться (выражать желание/не желание, чего хочется/не хочется, уступать/настаивать).

1 БЛОК:

ОФП с элементами ДЗЮДО и самообороны для детей от 4 до 14 лет, в игровой форме. На занятиях большое внимание уделяется подвижным играм и состязаниям на основе техник Дзюдо, что позволяет делать занятия веселыми и интересными. Специально разработанный курс упражнений для детей позволяет даже самым маленьким участникам полноценно заниматься, а изученные приемы самостраховки позволяют в будущем тренироваться без травм.

2 БЛОК:

Развивающие настольные игры, раскраска миниатюр, складывание пазлов и разгадывание квестов, придуманными самими участниками со своими правилами под присмотром опытных игроков педагогов и взрослых. Придумывать Свои правила в Своей игре достаточно интересно и занимательно. Позволяет научиться ребенку ставить цели и добиваться их, идти на компромиссы, договариваться. В зависимости от состава группы (девочки/мальчики/возраст) будут предложены другие популярные игры и творческие занятия.

3 БЛОК:

Сетевые игры, взаимодействие посредством игровых приставок, как стимул для развития настольной игры и творческого занятия через неделю. Популярные развивающие игры позволяют ребенку взаимодействовать со всеми занимающимися в режиме реального времени. На этом занятии дети учатся формулировать цели и задачи в игре, под руководством наставника. А посредством выполнения несложных логических цепочек выполнять их, что благоприятно сказывается на самостоятельности воспитанников.
 
Все три блока призваны прививать ребенку самостоятельность, ответственность и целеустремлённость, в игровой увлекательной форме.
ОФП с элементами дзюдо для детей
ОФП с элементами дзюдо для детей
Программа для взрослых

Программа для взрослых

Дзюдо (от японского; дословно — «Мягкий путь»; в России также часто используется название «Гибкий путь») — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано (1860 — 1938), который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.
Датой рождения Дзюдо считается день основания Кано первой школы дзюдо Кодокан (яп. «Институт изучения Пути») в 1882 году. По принятой в Японии классификации, Дзюдо относится к так называемым современным боевым искусствам (гэндай будо, в противоположность традиционным воинским искусствам — корю будзюцу).

В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. От других видов борьбы Дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий. Занятия дзюдо способствуют гармоничному духовному развитию занимающихся, поскольку стимулируют позитивный подход к событиям, требуют дисциплины, настойчивости, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями.

Надо отметить, что занятия дзюдо требуют самоконтроля, что позитивно сказывается на личности ученика. А тренировка памяти (за счёт необходимости изучать сложные приёмы), наблюдательности (благодаря практике рандори) и развития воображения и творческого подхода (при освоении вариативных техник), умение выражать свои мысли (например, при описании приёмов), благодаря занятиям дзюдо развиваются в КОМПЛЕКСЕ. Обладая значительной философской составляющей, Дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться чтобы победить. Перед занимающимися Дзюдо традиционно ставятся цели физического воспитания, подготовки к рукопашному бою и совершенствования сознания, что требует дисциплины, настойчивости, самоконтроля, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями.

Приемы дзюдо
Инструктор

Инструктор

Инструктор Александр Владимирович Шестаев
Александр Владимирович ШестаевИнструктор
Спортивные достижения:
  • Чемпион городских и региональных соревнований
  • Призёр Международных соревнований 1993-2004
  • МС Дзюдо, КМС Самбо
  • Сертификат тренера по фитнессу
  • Высшее педагогическое образование
  • Институт коррекционной педагогики,курсы повышения квалификации
  • 14 лет опыта работы с детьми в качестве тренера, наставника, воспитателя
 
  • В работе с детьми у которых имеется патология психические отклонения использую методы поведенческой терапии (или метод прикладного анализа поведения ABA (Applied behavior analysis).
  • Со-автор: Метода работы с детьми основанном на использовании техник Дзюдо и телесноориентированной терапии; Курса развития самостоятельности у детей и подростков Один Дома.
  • Автор и со-организатор семейного детского загородного лагеря "Как дома".

КОНТАКТЫ

Бойцовский Центр Князь Долгорукий

 м. Прображенская площ. - м. Черкизовская, ул. 1-я Пугачевская, д.17

 Телефон: 8 (495) 995-24-04

 м. Академическая, ул. Вавилова д.53 к.3

 Телефон: 8 (926) 698-14-07

 Email: bcentr@outlook.com

©2014 - 2017. Бойцовский центр "Князь Долгорукий". Все права защищены

Search